Možda zvuči smiješno, ali spavanje je… ponašanje. Njegova je kvaliteta važna u procjeni rada psa, a odstupanja od norme ili promjene postojećih obrazaca klinički su simptomi, poput nedostatka apetita ili učestalog peckanja. Na što se obraća pažnja i što bi mogli biti razlozi promjena?
Duljina i kvaliteta sna
Prvo procjenjujemo trajanje spavanja. Odrasli pas spava 12-14 sati dnevno, štenad još duže. Ako je trajanje sna mnogo kraće (manje od šest sati), to se naziva poremećajem.
Drugi faktor koji privlači pažnju je kvaliteta spavanja. Spavanje se sastoji od ciklusa s sekvencijalnim fazama, a na kraju ciklusa postoji ili faza buđenja ili lagana spavanja od oko 40 minuta. Nakon kratkog razdoblja laganog sna brzo slijedi dubok san. Tek nakon dubokog sna dolazi REM faza (brzo kretanje očiju). Tada je psa vrlo teško probuditi - on spava mnogo teže nego u fazi dubokog sna.
Kad je san toliko kratak da se budi prije spavanja REM-a, a to se često događa, razvija se emocionalni poremećaj. Najčešći simptom je povećana razdražljivost. Zanimljivo je da ako se pas probudi u REM snu, čini se da nadoknađuje paradoksalan san u sljedećim ciklusima spavanja.
Skraćivanje sna uzrokovano je poremećajem hiperaktivnosti, anksioznim poremećajem i kroničnom depresijom.
REM spavanje (paradoksalno)
Ime je dobila po kratici engleskih riječi (Rapid Eye Movement), što znači brzi pokreti očiju. Nazvan je paradoksalnim jer je vrlo jak i popraćen je snažnim opuštanjem mišića, a istodobno se spominju brzi pokreti očiju (trzanje očnih kapaka često je vidljivo). Kod pasa se, za razliku od ljudi, mogu primijetiti trzanje ušiju, zglobova, šapa i repa.
U ovom trenutku se procesi konsolidacije onoga što je bilo u kratkoročnom pamćenju i onoga što se tiče najnovijih iskustava odvijaju posebno intenzivno i stoga igraju važnu ulogu u procesu učenja.
REM faza spavanja vrlo je važna za pravilan odmor tijela. Potpuno uskraćivanje paradoksalnog sna u laboratorijskim uvjetima duže vrijeme čini životinju vrlo umornom, inertnom, ima smanjen mišićni tonus, preosjetljiva je na svjetlo i jede i pije više. Njegovo ponašanje nalikuje narkoleptičnom stanju (zaspati dok je aktivan, npr. U pokretu).
Kad može slobodno spavati, nadoknađuje paradoksalan san dok ne može funkcionirati kao prije eksperimenta. Kod pasa s anamnezom poremećaja spavanja, među ostalim se vidi poboljšanje učestaliji simptomi REM spavanja.
Ponekad su vlasnici zabrinuti zbog svog ponašanja tijekom paradoksalnog sna. Lajanje, pomicanje šapa, repa ili jezika. Oni te simptome tumače kao dokaz noćnih mora i pokušavaju probuditi životinju kako bi je ublažili.
Na taj način čine grešku, jer onemogućavaju potpunu regeneraciju, što osigurava samo potpuni ciklus spavanja, koji u normalnim uvjetima nikad ne završava buđenjem.
Hiperaktivni poremećaj
Nedostatak dobre samokontrole dominira među simptomima ovog poremećaja. Riječ je o općenitoj neispravnosti: u prehrani, tjelesnoj aktivnosti, snazi stezanja zuba, impulzivnosti.
Jedno od obilježja spavanja značajno je smanjeno. Može se dogoditi da pas jedva spava danju i često se budi noću jer je preosjetljiv i hiperaktivan. Čak i na osjetljive podražaje, ona reagira stimulacijom i aktivnošću - kao da je uvijek spremna djelovati. Povećavanje mogućnosti za kretanje ne poboljšava se, jer iako se čini da takvi psi imaju posebnu želju za tim, uzrok pokretljivosti je poremećaj.
Ne možete to propustiti jer je teško nositi se s takvim kućnim ljubimcem. Trening donosi malo ili nimalo poboljšanja. Budući da je psa teško naučiti, bihevioralnu terapiju obično treba nadopuniti farmakoterapijom.
Ali pazite: dijagnoza ovog poremećaja ne može biti nepristojna. Zahtijeva pažljivu analizu ponašanja, jer u protivnom svaki pas sa velikom potrebom za aktivnostima koji stvara poteškoće njihovim vlasnicima može biti bačen u ovu torbu - slično kao i stavljanje "ADHD-a" na živu djecu.
Ciklus spavanja
Spavanje se sastoji od nekoliko faza, dominantno jedno - dubok san (koji je također podijeljen u nekoliko razdoblja) i REM spavanje. Nakon što zaspi, pas relativno brzo ulazi u dubok san, a nakon 10-30 minuta dolazi paradoksalan san koji traje 5-7 minuta. Ponovo slijedi duboki san, a zatim se pas probudi ili započne neki drugi ciklus. Kompletni ciklus traje otprilike 45 minuta.
Dva ciklusa mogu se dogoditi odmah jedan za drugim. Između svake serije postoji četrdesetminutna pauza, tijekom koje je pas budan ili lagano spava.
Poremećaji anksioznosti
U slučaju psa koji pati od ovog poremećaja, pretjerana budnost povezana s stalnim osjećajem opasnosti otežava odmor. Zbog učestalih buđenja, vrijeme spavanja je kraće.
A ako pas ne uspije dobiti cijeli ciklus spavanja, REM spavanje je ograničeno ili odsutno. Događa se da se životinja probudi nasilno vrlo uplašena.
Koliko dugo pas spava
Pas spava 12-14 sati dnevno, dok promatranja u laboratorijskim uvjetima pokazuju potrebu za snom 35% dana, tj. Nešto više od osam sati.
Minimalno vrijeme buđenja odraslog psa je 10 sati, tako da će mu za preostalih šest biti dosadno ili lagano zaspati. Također može iskoristiti svaku priliku da nešto učini.
Kronična depresija
Pas provodi puno vremena nepomično, ali to ne znači da spava. Vrijeme spavanja je skraćeno, do duge nesanice. Poremećaj ciklusa spavanja također se javlja kod ovog poremećaja. Životinja može ići ravno iz sna u REM san kako bi se probudila sa simptomima panike. On također može hodati po kući duže vrijeme noću, klimajući nogama.
Značajan porast sna povezan je s akutnom depresijom (i posttraumatskim anksioznim poremećajem) u kojoj je aktivnost psa vrlo ograničena. Leži na jednom mjestu, rijetko se kreće, slabo reagira na podražaje, jede i pije malo.
U slučaju oštećenja kognitivnih funkcija tipično je poremećaj dnevnog spavanja. Sindrom je povezan s promjenama u mozgu koje napreduju starenjem. Pas dugo spava danju, a noću tuče, cvrkuće i laje.
Međutim, treba imati na umu da postoje velike individualne razlike između pojedinih pasa u pogledu vremena u kojem vole spavati i vremena koje provode na njemu.