O tjeskobi razdvajanja pisalo se mnogo. Svugdje postoji mnoštvo savjeta kako se riješiti ovog problema za vašeg psa. Ono što ja promatram je činjenica da je 95% informacija (više ili manje) usredotočeno na samog psa. O tome kako provesti trening, o činjenici da se upravo on - pas - boji da je to ozbiljan problem u ponašanju. To također kaže da pas doživljava stres ili strah. U ovom bih članku ipak želio istaknuti preostalih "5%" što je, po mom mišljenju, najvažniji element. Čovjek.
Gotovo svaka osoba s kojom sam radio psa, posebno tijekom tzv razdvojenu tjeskobu, sama je osjetila čitav niz neobrađenih emocija, strahova, kajanja. Dugo sam vjerovao da to može imati utjecaja na psa i njegovo ponašanje. Danas sam siguran u to.
Isključivanje zvuka je ključ
Na to sam počeo gledati malo više kada sam započeo školovanje kao Tellington TTouch trener. Tada sam naučio koliko je važno biti sposoban smiriti se tijekom rada sa životinjom. Da dišem, da obraćam pažnju na govor tijela i da li sam razvio uobičajene načine reagiranja koji ne pomažu psu da pronađe sklad unutar sebe. I tek tada, dok sam radila TTouch na tijelu psa, primijetila sam da zapravo zadržavam dah (što je, usput rečeno, prirodno kada naučimo nešto novo i usredotočimo se na njega), ukočila sam zglob i zaboravila na svoju udobnost. Dok sam držao povodac, nesvjesno sam ga mogao napeti i skratiti, o čemu ranije nisam imao pojma. Uostalom, svakodnevno nas uvelike kontroliraju naše navike, naš autopilot.Dok to ne shvatimo ili ne počnemo pažljivije živjeti, ništa se neće promijeniti.
Sigurno ste čuli da naše emocije utječu na ponašanje našeg psa. O tome također puno razgovaramo u podcastu s Alijom Milewskom ("Ala od Jazza" www.alaodjazza.pl). Ali zašto se to događa, kako to možemo opravdati nekim znanstvenim dokazima?
Koherencija srca
Iznenađujuće istraživanje proveo je Institut HeartMath® u Boulder Creeku u Kaliforniji (www.koherencjaserca.com), između ostalog, veze između srca i mozga. Analize su se također odnosile na aktivnost srca koja se mijenja pod utjecajem različitih emocija, smirujući se i vraćajući se u ravnotežu pod utjecajem pozitivnih emocija. Konkretno, moju je pažnju privukao eksperiment u kojem je sin dr. Rollin McCraty sudjelovao sa svojim psom Mabel.
Od Josha (sina) je zatraženo da uđe u sobu u kojoj je sjedio, a zatim svjesno počeo stvarati ljubavne misli za svog psa. Zanimljivo je da se tada njegov srčani ritam značajno smirio (postao koherentan), a to je zauzvrat utjecalo na ... smirivanje Mabelinog ritma srca, iako nisu bili u izravnom fizičkom kontaktu.
„Vjerujem da ćemo u budućnosti vidjeti istraživanje koje će pokazati da utječemo jedni na druge na raspoloženje i emocije. I pozitivno i negativno, kroz elektromagnetska polja koja svi emitiramo “, napisao je dr. McCraty nakon studije.
Žalite kad napustite kuću
Istraživačke studije, ali po mom mišljenju, svatko od nas je to doživio sa svojim psom. Dovoljno je pogledati njegovo ponašanje kada smo sami pod stresom, imamo negativne misli u glavi. Pas je tada vrlo često nervozniji, lakše reagira na razne podražaje, možda čak i ne želi previše biti u našem okruženju. Zauzvrat, kad imamo dobar dan, osjećamo se pozitivno, smireno, kad meditiramo, psi žele biti u blizini, a istovremeno se značajno smiruju.
Vjerujem da bi nam ovaj eksperiment trebao dati puno za razmišljanje o tome kakve emocije imamo kad pse ostavimo kod kuće same, na način koji očekuje da će životinje biti stresne tom činjenicom, nervozne od toga da će početi lajati ili zavijati. Mnogi vlasnici koji imaju pse s ovim problemom osjećaju kajanje, žaljenje i tugu kada napuste kuću. Upravo te emocije izbijaju iz stanja koherentnosti srca, što sprečava njihove pse da budu u tom stanju.
Prvo se pogledajte u ogledalo
Zato volim ponavljati na svakom koraku: prije nego što pogledamo psa, pogledajmo sebe i koje misli, očekivanja i emocije stvaramo u sebi. Emocije koje nam ne moraju nužno pomoći da pomognemo svojim psima i koje su tako usko povezane s nama.
Zuzanna Rybarczyk
Da li moj pas pati od razdvojenosti?
Mnogi rukovoditelji pasa susreću se s ovim problemom, često bez da ga shvate. Mnogi od nas se naviknu na oštećene stvari, ugrizane tepihe ili namještaj i činjenicu da pas obično laje i odbija nas pustiti iz kuće. Ponekad nas to nervira, a ponekad je nekako „smiješno i slatko“.
Pristup problemu i radimo li nešto s njim ovise o raznim čimbenicima - to je sigurno razmjera problema. Ako naš pas izvadi stvari iz ormara i laje malo 10 minuta nakon što krenemo, sasvim je lako prihvatiti ovo stanje i "naviknuti se". Situacija je puno gora kada je naš pas svaki put gurnuo kauč, 8 sati zavijao u nebo ili lupkao po krevetu i tepihu, a zatim ga širio po cijelom stanu (često se ti simptomi kombiniraju ...).
Vrijeme i motivacija za rad sa psom na tom problemu ovisi i o našoj toleranciji prema raznim psećim ponašanju, bogatstvu novčanika (neki bez treptanja oka mogu priuštiti da kauč zamijene novim mjesečnim, a za neke će kupovina novog punjača biti trošak koji im se ne bi svidio medvjed) i čuvarova osjetljivost na pseće emocije. Neki pretpostavljaju da će "biti dobro ako malo laje", dok drugi ne mogu normalno raditi, cijelo vrijeme razmišljajući o onome što se događa kod kuće.
Mali problem može postati velik
Problemi s razdvajanjem, međutim, obično ne žele stajati i vole se pogoršati, pa će prije ili kasnije svatko od nas doseći granicu svoje izdržljivosti. Pa kad nas određene stvari počinju malo nervirati, često potražimo pomoć na „internetu“. Društveni mediji trenutno su prepuni grupa pasa, gdje gotovo svi sebe nazivaju stručnjakom i spremni su podijeliti sa svijetom neke svoje "zlatne savjete". Često su u najmanju ruku besmisleni, a u drugim slučajevima vrlo štetni. Evo samo nekoliko njih: "kupite kavez i zaključajte ga tamo"; "Morate nadvladati svog psa!"; "Ostavite nekoliko minuta i vratite se tek kad je tiho"; "Ne daj mu vode, neće se maziti"; "Kupite zaštitnu ogrlicu"; "Uzmi drugog psa"; "Krenite na tečaj poslušnosti"; "Uključi radio."
Kad dođemo u fazu u kojoj potražimo pomoć stručnjaka, često je problem već u prilično naprednoj fazi razvoja, a „zlatni savjet s interneta“ koji smo testirali, umjesto da ga poboljšamo, doveo je do pogoršanja. Zašto?
Zašto takvi savjeti ne djeluju?
Budući da skup problema s odvajanjem (namjerno ne koristim izraz "razdvojenost", jer je to samo jedan od razloga gore spomenutog ponašanja pasa koji ostaju sami) ima emocionalnu pozadinu, često svjedoči o nedostatku ili neadekvatno izgrađenom odnosu. To je također reakcija na prošle traume ili može biti signal nekih problema sa zdravljem psa.
Svaka metoda ponašanja koja se temelji na promjeni ponašanja osuđena je na neuspjeh, jer su ponašanja samo vanjski simptom onoga što se događa unutar psa i onoga što EMOCIJE doživljava. Samo rad na promjeni pasjih emocija, percepcija određenih situacija i činjenica može nam pomoći da riješimo njegov problem.
Stoga, zaključavanje vašeg psa u kavezu može dodati frustraciju stresu i strahu koji već osjeća - ili obrnuto. Stavljanje na ogrlicu psa dodati će averzijski poticaj strahu koji osjeća (da, prskanje psa nos mirisom limuna, električni udarci ili vibriranje na vratu je vrlo neugodno i strašno iskustvo za psa). Tako ćemo strah učiniti još gorim. S druge strane, izlazak na nekoliko minuta u slučaju psa koji potrči i grči u trenutku kada se sprema za odlazak, dovest će ga u situaciju da njegov mozak ne može ništa naučiti, jer je potopljen kortizolom, odnosno hormona stresa.
Obnova poremećenog odnosa
Da biste uspješno riješili problem psa, prije svega, potrebna vam je temeljita analiza problema. Treba napraviti snimke, a ponašanje psa odrediti ponašanjem psa. Također morate prikupiti detaljan intervju o načinu života psa i njegovim voditeljima kako biste pronašli elemente koji pogoršavaju problem s kućnim ljubimcem. Psa treba pregledati i zbog zdravlja - često se ispostavi da je uzrok poremećaja neispravnost unutarnjih organa ili bol uzrokovana degeneracijama lokomotornog sustava. Morate pogledati kako se čuvar osjeća emocionalno i postoje li osobne poteškoće, u kojoj mjeri može prenijeti svoje emocije na psa i u kojoj mjeri svojim ponašanjem njeguje poremećenu vezu s psom. Također uzimamo u obzir i povijest psa - ako se pas već vratio iz posvojenja četiri puta, nije ni čudo,da osjeća strah od napuštanja i da će čak i primjerni čuvar moći naći svog novog psa kako zavija i ogrebotine po vratima. Ponekad je potrebna farmakološka podrška kako bi se pas uznemirila do razine na kojoj je čak u stanju naučiti nove navike i strategije.
Vrijeme je najbolji liječnik
Element TIME-a mora se dodati pravilno odabranom planu ponašanja, specifičnim vježbama i radu na čuvarovim emocijama i njegovoj ispravnoj povezanosti s psom. Rado citiram staru poslovicu da je "vrijeme najbolji liječnik", jer u ovom slučaju savršeno funkcionira. Vrijeme je ovdje bitan element, bez kojeg ništa neće uspjeti. Rad na emocijama nije u brzim i spektakularnim efektima (iako se ponekad dogode). To je proces koji traje najmanje nekoliko tjedana, nekoliko mjeseci ili čak do godinu dana, ovisno o psu i njegovim prethodnim iskustvima.
U slučaju da liječite probleme s odvajanjem, morate se postaviti za redovan, "naporan i dosadan", ali dosljedan rad sa psom. Ovdje nema vatrometa i čarobnog štapića, ali sigurno možete doživjeti puno zadovoljstva, radosti i olakšanja kada vidimo da naši postupci, naizgled beznačajni, počinju donositi specifične, opipljive učinke u obliku sve manje i manje oštećenih stvari, sve manje vremena zavijanja. , sve dulje i duže epizode tišine na snimcima i sve više zadovoljnih susjeda, a prije svega našeg mirnog, radosnog, mirnog psa koji nas pozdravlja nakon povratka kući, lijeno se protežući i zaškripajući uspavanim očima.
Kako raditi s takvim psom?
Na sljedećem listopadskom seminaru, koji ću voditi zajedno sa Zuzannom Rybarczyk, govorit ćemo o uzrocima i onome što se može učiniti da se izbjegne razdvojenost. Pokazat ćemo vam kako raditi sa psom koji UVIJEK pati od problema razdvajanja i ne može ga se ostaviti na miru. Raspravljat ćemo o njima s mnogih strana, analizirati snimke i pokazati vam kako izgraditi vezu sa svojim psom na zdrav i ispravan način kako ne biste slučajno pridonijeli njegovim problemima s boravkom.
Ako želite naučiti tehnike TTouch koji vam pomažu u postizanju unutarnjeg stanja mira i koherentnosti - kako za nas tako i za naše pse, kako biste pomogli vašem psu u razdvojenoj anksioznosti - pozivam vas na seminar. Organiziramo ih zajedno s Alijom Milewskom u Vroclavu, 19.-20.10. Pojedinosti na web stranici: http://lekseparacyjny.pl/.
Alicja Milewska