Izgubivši se u vrtlogu svakodnevnih obaveza, zaboravljamo na zadovoljavanje osnovnih potreba kućnog ljubimca, poput fizičkih i mentalnih aktivnosti. Sigurno svi znaju uzrečicu "umorni pas je sretan pas" - što je dobro, jer u njemu ima puno istine. Destruktivno ponašanje pasa ne proizlazi niotkuda, a njihov glavni uzrok je obično dosada. Samo šetanje nije dovoljno za psa. Psi trebaju trening za poslušnost, sport, zagonetke, igre i žvakanje stvari koje ih također psihički stimuliraju. Kako učinkovito umoriti psa? Otkrijte naša 4 prijedloga!
1. Mentalne igre
Poznati trener pasa i veterinar Ian Dunbar vjeruje da "mentalna vježba umara psa više fizički nego vježbanje". Zvuči čudno, ali ima smisla. Koristite inteligenciju vašeg psa i uvježbajte njegovu kreativnost. Pasje zagonetke ovdje će biti savršene. Igračke za inteligenciju učinkovite su u sprečavanju dosade i psihički umaraju psa. Životinja istodobno vježba svoj miris i intelekt. S druge strane, delicije koje stavljamo u takve uređaje poput kuglice ukusa ili njuškaste prostirke savršene su motivacije za psa.
Ako želite učinkovito umoriti vašeg psa, naučite ga nešto novo. Ne zaboravite da se ne držite istog oblika svaki dan kada trenirate - na taj način možete brzo odvratiti psa od učenja novih stvari. Neka bude zabavno i za vašeg ljubimca i za vas. Ako želite znati 5 jednostavnih ideja umnih igara za vašeg psa, kliknite OVDJE.
2. Sakriti i tražiti
Pravila ove igre izuzetno su jednostavna. Štoviše, sigurno je poznajete iz djetinjstva. Ova je igra savršena i za pse, a također će imati pozitivan učinak na vašu vezu. Možete se igrati skrivača i kod kuće i u šetnji. Treba se samo sakriti iza nečega (za početak, kad vaš pas ne zna da vas treba tražiti, možete ga nazvati), a kad vas pas nađe, nagradite ga poslasticama. Vidjet ćete da radosti neće biti kraja!
Ako sumnjate da će pas zaviriti, možete u igru pozvati još jednu osobu koja će ostati uz psa i ometati njegov pogled njihovim tijelom dok se skrivate. Vrijedi dodati da se igra skrivača ne mora ograničiti samo na traženje skrbnika. Pas možda također traži skrivenu igračku.
3. Pasji push-up
Ako je vaš pas svladao dvije uobičajene naredbe - "sjedni" i "dolje" - s njim možete započeti trenirati "pseće push-up". Oni se sastoje u ponavljanju dviju naredbi na isti način. Ovo nije lagana vježba i u početku se pas može zbuniti koju zapovijed izvršiti. Vaš je zadatak tada da ga vodite (po mogućnosti s delikatesom) do pravog položaja. Budite strpljivi i nagradite svog ljubimca za pravilno izvedene vježbe. Pobrinite se da se sjednice održavaju prilično kratko, tako da ne obeshrabrujete psa i s vremenom će mu biti zabavno.
4. HIIT - samo za pse u dobrom stanju!
HIIT (High Intensity Interval Training) intervalni trening visokog intenziteta. Karakteriziraju ga kratki naporni naporni treninzi koji se izmjenjuju s razdobljima odmora ili vježbanjem slabog intenziteta koji pogoduju zdravlju kardiovaskularnog sustava, mršavljenju i kondiciji boljoj od tradicionalnih kardio vježbi. Trening u stilu HIIT ne oduzima puno vremena - otprilike 10-15 minuta, ali može vas zaista iscrpiti. Također i pas, jer se sustav također može prilagoditi njemu!
Kako započeti HIIT sa svojim psom? Ne morate se ograničavati samo na trčanje ili hodanje, mada, naravno, možete izmjeniti ove dvije aktivnosti. Vaš pas voli trčati za loptom? Zatim ga bacite na minutu, npr. Niz strmo brdo, a zatim 30 minuta hodajte s njim. Ili možete zajedno trčati uz brdo i polako se spustiti. I opet, iznova i iznova ... Odaberite vježbu koju vaš pas voli i voli. To će ga učiniti voljnim vježbati s tobom. Započnite s kratkim i relativno niskim intenzitetom. Neka vježba sa stresom traje 10 sekundi, a ostalo 40 sekundi. S vremenom, kako primijetite da se stanje vašeg psa popravlja, moći ćete produljiti vrijeme tako da su setovi aktivnosti duži od ostalih.
Ne zaboravite da se vaš pas mora odmoriti od naporne vježbe - dani odmora jednako su važni kao i dani treninga jer omogućuju oporavak mišića. Započnite s jednom HIIT sesijom tjedno za početak, i postupno pređite na tri tjedno. Ali ne više! Prije nego što počnete vježbati, ne zaboravite se ugrijati, npr. Brže hodanje. Uostalom, cilj nije samo kako učinkovito umoriti vašeg psa, već i usrećiti ga.